Món sò nướng là một trong những lựa chọn được ưa chuộng nhất trong các bữa tiệc hải sản, đặc biệt là ở miền Nam Việt Nam. Tuy nhiên, giữa sò lông và sò huyết – hai loại sò phổ biến nhất – nhiều người vẫn phân vân không biết chọn loại nào để giữ vị ngon, dễ chế biến và phù hợp với khẩu vị cả nhà.
Hãy cùng so sánh để chọn đúng loại sò cho món nướng chuẩn vị!
Sò huyết – ngọt, béo, đậm vị hải sản
Sò huyết có thân nhỏ hơn sò lông, phần thịt đỏ tươi do chứa nhiều hemoglobin, tạo cảm giác đậm đà, béo nhẹ khi ăn. Khi nướng, sò huyết giữ nước tốt, không bị khô, phù hợp với các món nướng mỡ hành, nướng mọi, hoặc nướng phô mai.
Ưu điểm:
- Thịt mềm, dễ ăn, vị ngọt rõ rệt
- Khi nướng lên không bị teo nhỏ quá nhiều
- Dễ kết hợp với nhiều loại sốt hoặc topping
Lưu ý: Sò huyết cần nướng vừa chín tới, nếu nướng quá lâu sẽ dễ bị dai và mất độ ngọt tự nhiên.

Sò lông – nhiều thịt, thơm mùi biển
Sò lông có lớp vỏ sần, lông mảnh, kích thước lớn hơn sò huyết, phần thịt dày, trắng đục. Khi nướng, sò lông thơm mùi biển mạnh hơn, phần thịt chắc, thích hợp với nướng sate, nướng tiêu xanh hoặc các món đậm vị.
Ưu điểm:
- Thịt dày, nhiều hơn sò huyết
- Mùi thơm hải sản rõ, phù hợp người thích vị đậm
- Giá thường “mềm” hơn sò huyết
Lưu ý: Cần làm sạch kỹ phần lông và bùn bên trong, nên ngâm với ớt hoặc nước muối loãng trước khi chế biến.

Nên chọn loại nào?
| Món ăn | Ưu tiên dùng |
| Nướng mỡ hành | Sò huyết – giữ nước, ngọt thịt |
| Nướng sate | Sò lông – đậm mùi, nhiều thịt |
| Nướng phô mai | Sò huyết – mềm và dễ thấm sốt |
| Tiệc BBQ | Sò lông – kinh tế, dễ chế biến |
Kết luận
Sò huyết phù hợp cho người thích vị ngọt, béo và món ăn thanh nhã. Trong khi đó, sò lông là lựa chọn kinh tế, thịt nhiều, hợp cho món nướng đậm đà. Dù chọn loại nào, bạn cũng nên chọn sò tươi sống, làm sạch kỹ và nướng vừa chín tới để giữ trọn hương vị biển cả.
